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Livros Indicados
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Mania de Sofrer
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Em seu novo livro, Mania de sofrer - Reflexões segundo a visão
do budismo tibetano, Bel Cesar - psicóloga clínica,
praticante do budismo tibetano e autora de Morrer não se improvisa
e O livro das emoções - leva-nos a conhecer os Doze
Elos da Existência Interdependente e os Seis Reinos da Existência
Cíclica; ensinamentos do budismo tibetano que nos revelam a
cadeia de eventos mentais que sustentam em nós a mania de sofrer.
Ela compartilha com o leitor, de modo simples e direto, práticas
e ensinamentos budistas que recebeu de seu mestre Lama Gangchen Rinpoche
e suas experiências pessoais na psicologia ocidental. Não
são textos acadêmicos, mas reflexões sobre como
podemos transformar a habitual mania de sofrer em sabedoria intuitiva,
para não cronificar o sofrimento em nossas vidas.
304 páginas
Valor: R$ 41,00
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Coragem para seguir em frente
Autor: Lama Michel Rimpoche
Editora: Global/Gaia
Baseado em um conhecimento profundo, o modo de falar de Lama Michel
é direto e compreensível, o que torna suas mensagens
de paz acessíveis a todos aqueles que buscam o desenvolvimento
interior, independentemente de sua idade, cultura ou crença
religiosa.
“Acho que isso é o mais importante quando falamos sobre
ter coragem de seguir em frente: não ter medo das dificuldades,
não ter medo de sofrer. E, sim, ter a certeza de que tem algo
muito bonito na vida, algo que podemos realizar a cada dia, e assim,
acumulando as pequenas realizações diárias, poderemos
ter grandes realizações.”
208 páginas
Valor: R$ 33,00
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O Livro das Emoções
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Um livro escrito para ajudar a desenvolver a capacidade de conhecer
as emoções por meio do desenvolvimento da espiritualidade.
Segundo a autora, as palavras podem organizar as emoções.
Quando conseguimos expressar com clareza o que estamos sentindo, surgem
em nós calma e harmonia. Conhecer a natureza das emoções
é, em si mesmo, pacificador. O budismo é uma filosofia
que integra práticas espirituais a todas as situações
da vida
285 páginas
Valor: R$ 41,00
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Viagem Interior ao Tibete
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Este livro é como um diário de viagem, narra a visita
da autora ao Tibete em agosto de 2000. Foram 25 dias registrados em
belas palavras e em mais de 100 fotos coloridas, que retratam a linda
paisagem tibetana, sua cultura e seu povo. É um convite para
que acompanhemos com a autora os Lamas Gangchen Rimpoche e Michel
Rimpoche nesta viagem pela tradição cultural tibetana,
totalmente baseada na paz, buscando, acima de tudo, focar a espiritualidade
em nossas ações cotidianas, pois percebendo a riqueza
exterior do Tibete encontramos em nós mesmos um tesouro interior.
Um livro que leva as pessoas a encontrarem a paz com o conhecimento
espiritual do Budismo e a sabedoria do povo do Tibete.
190 páginas
Valor: R$ 35,00
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Morer não se improvisa
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Em julho de 1999, em uma conversa informal com o seu mestre e amigo
Lama Gangchen Rimpoche, Bel Cesar foi questionada sobre a possibilidade
de escrever um livro que apresentasse sua experiência com pacientes
que estão prestes a morrer. Pensou por alguns instantes e manteve-se
reticente. Em seguida, Lama Gangchen foi mais incisivo; 'Eu vou morrer
e sei que meu trabalho vai continuar. E você, depois de morrer,
quem vai dar continuidade ao seu trabalho?'. A partir deste diálogo,
Bel Cesar compreendeu que o compartilhar sua experiência profissional
era muito mais relevante do que resistir em expor o seu trabalho ou
a história de seus pacientes. Com coragem e determinação,
Bel Cesar colocou no papel 12 casos atendidos desde 1991. Alterou
o nome dos pacientes e pediu permissão aos familiares para
publicá-los. Fez várias cópias e as distribuiu
entre amigos e profissionais da área de saúde. Muitos
se interessaram. Ela consegue integrar a convicção religiosa
de cada paciente com sua prática budista e alcança resultados
surpreendentes. Segundo ela, isso só é possível
porque o budismo está baseado num sistema de sabedoria universal,
respondendo às necessidades inerentes de cada indivíduo,
que é encontrar um sentido tanto para a vida como para a morte
e cultivar uma visão de paz que transcenda o materialismo imediatista.
203 páginas
Valor: R$ 34,00
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Uma questão de equilíbrio
Autor: Sergio Klepacz
Editora: Summus
Livro inovador que revela uma visão mais abrangente da medicina.
Mostra a importância do equilíbrio da rede hormonal como
pilar da saúde física, emocional e psíquica.
Dietas adequadas e reposição hormonal são os
instrumentos do autor para garantir a boa qualidade de vida de sua
vasta clientela.
96 páginas
Valor: R$ 23,90
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