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EMDR - Dessensibilização e Reprocessamento
através de Movimentos Oculares.
O EMDR é um método criado por Francine
Shapiro, psicóloga americana, a qual percebeu que ao associar
movimentos oculares a imagens e pensamentos perturbadores, a intensidade
destes reduzia ou chegava a desaparecer, porque as pessoas elaboravam
os eventos traumáticos. EMDR utiliza uma capacidade inata
de nosso cérebro para o processamento de situações
traumáticas e de fácil integração com
outros conhecimentos.
A técnica do EMDR produz um efeito direto
sobre o modo como o cérebro funciona. Uma sessão bem
sucedida de EMDR permite que se normalize o processamento de informações,
fazendo com que as imagens, sons, sentimentos e sensações
não mais sejam revividos quando o evento é trazido
à memória. O mesmo ainda pode ser lembrado, mas seu
efeito perturbador desaparece ou diminui sensivelmente. O EMDR parece
ser similar ao que ocorre naturalmente durante o sono REM quando
sonhamos. Portanto, EMDR pode ser visto como uma psicoterapia baseada
na ativação de recursos fisiológicos, que faz
com que o material perturbador perca sua força, dentro do
psiquismo.
Para saber mais sobre o EMDR acesse: www.emdrsp.com.br
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